Dieta brez kuhanja

SMSdieta deluje po principu pošiljanja SMS sporočil z vsebino obroka ob vedno istem času, katerega si nastavitev s pomočjo urnika ob prijavi na dieto. Tak način obveščanja je idealen za maksimiziranje učinka izvajane diete, saj so redni in točni obroki zelo pomembni za samo presnovo hrane.

Sistem je popolnoma varen in diskreten. Poleg sporočil o obrokih uporabniki ne prejemajo nobenih drugih sporočil.

	Vaš 1. dan diete
	Ura: 07:30 Zajtrk: skodelica in četrt žitnih kosmičev; skodelica mleka brez maščobe; 6 srednje velikih narezanih jagod, ali 1/3 skodelice malin Ura: 13:20 Kosilo: 1 skodelica skute/mladega sira obogatenega s kalcijem; 2 skodelici nasekljane melone; 4 keksi z manj maščobe ali 3 sezamovi grisini Ura: 17:30 Večerja: Solata iz morskih sadežev: na liste zelene solate stresite 120g lososa iz konzerve ali tune v slanici; 2/3 skodelice odcejenega belega fižola iz konzerve, zraven neomejene količine zelenjave; prelijte z eno žlico limoninega soka in eno žlico olivnega olja

Primer prikazuje le del posameznega sporočila. Na vaš telefon boste prejemali celotna sporočila.