Dieta z zelenjavno juho
 |
| uspešnost |
| |
izguba |
| |
trajanje |
| |
št. sporočil |
| |
cena diete z DDV |
| |
|
|
 |
| |
|
|
 |
|
 |
O dieti:
Dieta je primerna za vse, ki bi želeli zdravo jesti in očistiti svoje telo vseh strupov.
Vsako jutro na tešče spijte 2dc vode z dvema žličkama jabolčnega kisa. Priporočljivo je, da tekom dneva spijete vsaj 3 litre vode ali nesladkanega čaja.
Navodila za pripravo zelenjavne juhe:
Sestavine:
- 500g zelja
- 170g korenja
- 300g cvetače
- 150g čebule
- 2 rdeči papriki
- 300g paradižnika
- vegeta
Juha: Vse sestavine narežite na drobne kocke. Prepražite čebulo, nato dodajte še zelje, toliko da postekleni. Dodajte vso zelenjavo in zalijte z vodo. Juho lahko solite s soljo ali vegeto. Kuhajte približno 15-20min.
Forum:
Diskusija o dieti
SMSdieta forum
Kako deluje:
Prikaz delovanja za prvi dan diete
| 1. dan |
| Zajtrk: |
sadje po lastnem izboru (jabolka, hruške, breskve, lubenica itd.)
|
| Malica: |
sadje po lastnem izboru (jabolka, hruške, breskve, lubenica itd.)
|
| Kosilo: |
zelenjavna juha
|
| Malica: |
sadje po lastnem izboru (jabolka, hruške, breskve, lubenica itd.)
|
| Večerja: |
zelenjavna juha
|
|
| 2. dan |
| Zajtrk: |
zelenjava kuhana ali surova (vse razen koruze in graha)
|
| Malica: |
zelenjava kuhana ali surova (vse razen koruze in graha)
|
| Kosilo: |
zelenjavna juha
|
| Malica: |
zelenjava kuhana ali surova (vse razen koruze in graha)
|
| Večerja: |
pečen ali kuhan krompir
|
|
| 3. dan |
| Zajtrk: |
sadje po lastnem izboru (jabolka, hruške, breskve, lubenica itd.)
|
| Malica: |
sadje ali zelenjava po lastnem izboru (jabolka, hruške, breskve,solata, paradižnik itd.)
|
| Kosilo: |
zelenjavna juha
|
| Malica: |
sadje ali zelenjava po lastnem izboru (jabolka, hruške, breskve,solata, paradižnik itd.)
|
| Večerja: |
zelenjavna juha
|
|
| 4. dan |
| Zajtrk: |
banana, 150 g skute
|
| Malica: |
sadje po lastnem izboru (jabolka, hruške, breskve, lubenica itd.)
|
| Kosilo: |
zelenjavna juha
|
| Malica: |
banana, 1 lahki jogurt
|
| Večerja: |
zelenjavna juha
|
|
| 5. dan |
| Zajtrk: |
salama puranja prsa, polnozrnata žemljica
|
| Malica: |
sadje po lastnem izboru (jabolka, hruške, breskve, lubenica itd.)
|
| Kosilo: |
piščančji zrezek ali riba
|
| Malica: |
sadje po lastnem izboru (jabolka, hruške, breskve, lubenica itd.)
|
| Večerja: |
zelenjavna juha
|
|
| 6. dan |
| Zajtrk: |
sadje po lastnem izboru (jabolka, hruške, breskve, lubenica itd.)
|
| Malica: |
lahki jogurt
|
| Kosilo: |
piščanec ali riba, zelenjava po lastnem izboru
|
| Malica: |
sadje po lastnem izboru (jabolka, hruške, breskve, lubenica itd.)
|
| Večerja: |
zelenjavna juha
|
|
| 7. dan |
| Zajtrk: |
sadje po lastnem izboru (jabolka, hruške, breskve, lubenica itd.)
|
| Malica: |
jogurt, dva polnozrnata piškota
|
| Kosilo: |
rižota (dodate lahko poljubno zelenjavo)
|
| Malica: |
sadje po lastnem izboru (jabolka, hruške, breskve, lubenica itd.)
|
| Večerja: |
zelenjavna juha
|
|
Želim se prijaviti na dieto 
